今日で折り返し。

今日で週の中日かぁ。。（´・ω・｀）ゞ

耐久バスケウィークと銘打って始まった今週ですが、

日、月、火、水 と４日連続でバスケしてます。ｗ

ぶっちゃけ、バスケをそれなりに続けるのは

それほど苦ではない。。

問題なのは『荷物をたくさん持っての移動』と、

バスケをやる事によって圧迫される時間。（´・ω・｀）ゞ

バスケをする事で気分は充足するので、

メンタル面は健康的でいられるけど、

睡眠時間が平均４時間程度まで

削られるのは物理的にしんどい。。

一番問題なのは、肩こりとか眼精疲労とか。。

澱んで底に溜まる系の疲れっすね。。

自分の経験上、これは長時間寝て、

最低２日くらいは仕事から完全に開放されないと、

なかなか回復してこないからです。ｗ

デスクワークなので、目の疲れや首周り・肩周りの凝りは

集中力を奪うのでメンドクサイ相手です。（´・ω・｀；）ゞ

昔はそんな事はなかったんだけど、

最近、事ある毎に「温泉・温泉」言ってるのは

そういう理由があってのことです。ｗ

…やっぱ、なんだかんだ歳食ってるってことかな。。

身体はそれなりに正直っすね。（´д｀；）

今日は午後にミーティングが立て込んでて、

新木場バスケに行くのがかなり遅れました。

それでも１時間半弱はできたので、

まずまず良かったです。

今日は昨日の個人練習の影響があったらしく、

シュートタッチが違ってて全く入らなかった。。（´・ω・｀；）ゞ

普段やらない量固め打ちしてたのと、

シュート動作に至るまでのボールの扱いの方に

意識を向けていたので、感覚が狂ったらしい。。

まぁ、でも、トータルではドリブルやパスなど、

ボールを持った時の技術はシュートだけではないので、

そういう方が良いと今は思ってます。

その分、ディフェンスで脚を動かす事と、

味方になるべくフィニッシャーになってもらうように心がけました。

最初は噛み合わず、２０点差が付いたけど、

最終的には１点差まで追い付いたし、

一緒に組んでやったメンバーも

そこそこ満足そうな表情だったので、

「とりあえず、アプローチとしては

　間違っていなかったみたいだな。。」と思いました。

市大会上位までいつも上がってくるようなチームなら、

お互いのプレーを見合って、我慢するところは我慢するし、

行かせる所は味方に行かせるし…と、

状況判断がそれなりにハイレベルにこなせるのが普通だけど…

一般的な開放バスケ的なところでは、

それぞれの練習の目的もプレーレベルもバラバラなので、

そういった事は期待できない。（´・ω・｀）ゞ

これはどのレベルのプレーヤーにも言えることだけど、

やはり、本人の意に沿わない（ボールを欲しいけど、回ってこないとか、

欲しいタイミングで渡してくれない、自分が良い場所に居たり

動いたりしてるのに見て合わせてくれない…など）状況が続くと、

メンタル的に曇ってくるので動きが緩慢、散漫になる。

なので、そういう兆候をなるべく出さないように

コーディネーター役のプレーヤーは

必要な配慮が必要になってくる。

（良いプレーをさせて、勝ちたいなら。）

自分の経験上「おらっ、おめーら付いて来い！」は

大体失敗する。（´・ω・｀）ゞ

引っ張るより、下から持ち上げるやり方の方が

大体上手く行く事が多い。

やっぱ、本人がやる気になって能動的に動く状況を作る方が、

「やりすぎ」で逆にバランスが崩れる事があっても、

トータルではプラスに振れることが多いと思っている。

なんだかんだ、全員の波長が合ったり、

同じベクトルに揃ったりすると、

言葉は悪いけど「実力以上のものが出る」んだと思う。

モメンタム（場の流れ）を生み出したり、

引き出したりするのって重要っすね。

バスケでも何でも。（´・ω・｀）ゞ

まぁ、こちらがそういう仕掛けをした場合に

「おう、まぁ、乗ってやってもいいぞ！」っていう

素直な人が周りに居るかどうかは前提として重要ですけど。。

慇懃に出てると思われてヘソを曲げられたりすると、

それはそれでメンドクサイので。。

少なくとも今日の新木場バスケでは

そういう事は無かったです。（´・ω・｀）ゞ

自分がジャンプシュートが全く入らず、

ディフェンスと部分的なチャンスメイクしか

貢献できなかった穴を、しっかりと埋めてもらえましたし。。

そういう事で言えば、流れと内容が尻上がりによくなった分、

最後は１点差つけるだけで良いから勝ちたかったっすね。（´ω｀）

まぁ、それはまた次回の新木場バスケで

同じような流れを作って勝てればいいなぁ…という

楽しみとしてとっておこうと思います。

GUROさんから貰った来年の卓上カレンダー。

ジャンプシュートのタッチが

あまりに大味で酷かったので、

みんなが更衣室に戻った後、

フリースローで状態を見てました。

< 練習後のシュートタッチの確認 >

う～ん。。

結果から言うと、全然良くなかったっすね。

金曜が心配です。ｗｗｗ

帰りの駅のコンビニで、中二病な本を買いました。笑

絵はいつも通りな感じですが、

新木場からの帰りは遠くて時間があるので、

ゆっくりダラダラ３枚目も描きました。（´・ω・｀）ゞ

明日は流石にバスケ休もうと思います。 =3 =3 =3

次回は仕事の都合で若干参加が遅れるかもしれないけど、

金曜の蕨定例っすね。（´ω｀）

では、今日はこの辺で。ノシ