今週後半は多少天気が崩れると聞きましたが、
毎日朝焼けがキレイな今日この頃。。(´ω`)
昨日も撮影しましたが、今日も通勤前にササッと1枚。
ホント、10秒かそこら、注目するだけなんだけど、
それだけでも気分的に少し和らぐ。。
昼飯はいつものスタバで。
昨日に引き続き、フードは2品。
キャラメルドーナツ と NYチーズケーキ。
コーヒーはドリップコーヒーです。
朝1杯既に買っているので、
2杯目は100円で同じサイズの
ドリップコーヒー(味は変えられる)を選べます。
やっぱ、豆の名前ごとに焙煎度も違うので、
フレーバーがかなり違います。
スタバはイタリアンコーヒーなので、
基本深煎りのフレーバーです。
アメリカンコーヒーだと浅煎りの薄めが多いです。
個人的には渋谷・神南にある
『トゥエンティーフォーセブン コーヒーアンドロースター』が
浅煎りでも「ホントに美味いな。。」と思える店なんだけど、
それ以外は深煎りの方がおいしいと感じる。。(´・ω・`)ゞ
久々のスカイツリー。
今日はクリスマスも近いという事で
ライトアップが緑でした。
先々週は静岡まで行って、先週は仕事。。
「今週は顔出さないとなぁ。。」と思ったら、
ここの場所を取ってくれてる森さんが
様子を見に来てくれただけで、
他にはだれも来ませんでした。苦笑
まぁ、12月だから、仕事や忘年会など、
色々忙しいんだろうな、みんな。。(´・ω・`)ゞ
その分、広々使える体育館で1時間ちょっと
十分に身体を動かせたのでかなりスッキリしました。
やっぱ、たまには全く水を注されない環境で、
自分の世界に浸って集中してやるのも良いっすね。b
…毎回、コレだとダラけてしまうと思うけど。(´・ω・`;)ゞ
結構、絶え間なく動いていたので、
腰の張りがかなりキました。w
終わりに良くストレッチしておくことにする。。
ただ、イメージしてるディフェンス相手だと、
あのドリブルだと全く用を成さない。w
もっと、大きく横に出て回り込むなり、
切り返し速度を極端に速くするなり、
ディフェンスに引っかかっても力づくで引きずっていくなり、
どれかは出来ないとディフェンスを1対1でかわせない。
ちょっと色々試しつつ、
どんな感じのドリブルスキルが自分にとって自然なのか、
引き続きやりながら探ろうと思います。
なんでもそうだけど、こうしてチマチマ技術を捏ねていくのは楽しいです。
続けていればいつかはある程度使えるものになると信じているので。(´ω`)
帰りは小村井の交差点にある吉野家でメシ。
けんちん汁がメチャ美味かった。。
寒くなってきたので温かい汁物がスゲー美味いです。(´・ω・`)ゞ
今日の絵は2枚。通常ペースです。
明日は新木場バスケなので、
恐らく帰りがかなり遅くなると思われる。(遠いから)
今から寝れば6時間くらいは寝れるので
早めに寝て明日の仕事やバスケに
備えようと思います。(´ω`)
では、また~。ノシ
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