心のまま、にっ！！: 関節がギクシャクしてる。。（´・ω・｀；）ゞ

昨日、笹目の練習がかなりしっかりした練習だった事と、
昨日、なんだかんだあまり睡眠時間が摂れなかった
（２時間半だった）関係で、今日は関節がギクシャクしてた。ｗ

朝、起きるのが相当辛かったけど、
早めに半分起きた状態になって、
そこから布団の中で４０分くらい
モゾモゾしてたら何とか通常ペースに。。（´・ω・｀；）ゞ

思ったよりも１日中眠くならず、
仕事はまともにこなせたのでよかった。。ｗ

写真は今日の昼飯。

いつも使ってるスタバなんだけど、

たまにはこうして写真に収めてみる。。（´・ω・｀）ゞ

カップが Winter モデルに最近変わった。

入口にはクリスマス風の飾りつけもお目見えして、

まだ２ヶ月弱はあるというのに既に聖夜を祝う様相。。

ホント、年々早まってるよな。。と。

今日の東京の空は快晴。

仕事も良いけど、絶好のお出かけ日和。（´・ω・｀）ゞ

体育館には一番乗りだったものの、

舞台の上で寝転んでストレッチしてたら

気持ちよくなってきて寝落ちしそうになった。。ｗｗｗ

睡眠が足りてなくて自由な時間だと、

スイッチ入るとどこでも寝れる。。（´д｀||）

まぁ、流石に寝てたわけじゃなくて
関節にクッションが入ってない感じだったけど、
それなりにちゃんとバスケはしました。（´・ω・｀）ゞ

ただ、頭が回らなかったり、
通常時ほど全力で動く事はできなかったけど。ｗ（´д｀||）

一応、練習前のアップを撮影してきたので載せておきます。

< 練習前のアップ（俺） >

今日はウチダさんにマッチアップしたけど、
全く歯が立たなかったな。。

俺が勝ってたのは身長とジャンプ力だけ。ｗ
その他は全部負けてる。ｗｗｗ（´д｀||）

何で、あんなにシュート入るかな。。

帰りに野人さんと話をしてたんだけど、
「俺らみたいにディフェンスの脚が出ない奴は
　行かせる方向決めて守らないとダメ。」って結論。（´・ω・｀）ゞ

真正面で、自分が止められないオフェンス力持ってるガードを
抑えようって方がムリなので、抜かれるの前提で、
シュートは潰して、あとはペイントで待ってる味方が居る場所に
追い込んで潰すように助けてもらわないと。。

ホントは１対１で守りきりたいんだけど、
今の俺の実力じゃ不可能なんで。ｗ（´・ω・｀；）ゞ

正直、くやしいなぁ。。
あそこまで自由自在にされちゃうと、
周りのプレーヤーにも迷惑が掛かるので。。ｗ

実際、ピックアンドロールやドライブからの捌きで、
ヘルプローテーションが間に合わなくて
（元々３対３だからローテーションがほぼムリってのはあるけど。ｗ）
ヘルプしてくれた味方のマッチアップマンにパスされて
殆どやられたから。ｗｗｗ

自分のオフェンスは寝てなくてコンディション最悪な割に
まずまずシュート入ったけど、
その倍はチャンスメイクされたので、意味が無い。ｗ

ホント、シュート決めても嬉しくない。ｗ
なんとか、マッチアップマンを苦しめたいな。。
そっちの方が断然面白い。

後は速攻の走りで相手をおいてけぼりにしたり、
運動量で相手を出し抜いた時とか。。（´・ω・｀）ゞ