丸々１週間空けるとしんどいな。。（´・ω・｀；）ゞ

今日は２週間ぶりの立花中バスケでした。（´・ω・｀）ゞ

先週は仕事の都合で行けず。ｗ
金曜は週末の浜金谷保養のためスキップ。 =3 =3 =3

自分より上手い人に揉まれながらやる環境は
先々週の金曜以来…ってことになる。

とりあえず、仕事はほぼ定時で上がれたので、
いつもよりも少々時間の余裕がある。。

なんとなく、今日のバスケはエネルギーを
たくさん使いそうな予感がしたので、
小村井に着いてから、吉野家の牛丼と
近くのスーパーでジャイアントコーンを１つ。。

写真はアイスコーナーで見かけた見慣れないピノ。

今回は買わなかったけど、

こんな味もあるんすね～。（´・ω・｀）ゞ

…初めて知った。。

ただ、ヘーゼルナッツって癖のある味なんですよね。

ヨーロッパではチョコレートの付け合せとして

一般的なナッツのようですが。。

個人的にはピスタチオ・アーモンド・マカダミア・カシュー辺りが好き。（´ω｀）

マカダミアは美味いんだけど、高いし脂がたくさん。

コストパフォーマンス的にはアーモンドやカシューナッツかな。。

良く食べてるのはアーモンドやマカダミアが多いです。

話が豆の話題で脱線したので

バスケの話に戻します。。（´・ω・｀；）ゞ

今日は体育館に１番乗りでした。

…いつもこの時間には来ているはずのまことさんの姿が無いので、

「今日って体育館使えるのか？」と不安になったけど、

管理人さんはフツウに開けてくれたし。。

ゆっくり準備運動してたらダン君が来たので、

とりあえず練習日であることは分かった。

最終的には６人。（´・ω・｀）ゞ

立花としては６人集まればオール３対３やります。

とりあえず、３対３前に個人個人でアップ。

手前のゴールでダン君がアップしてます。

奥では森さんがしゃべってるが聞こえる。

…どちらかと言えばダン君に断って

撮影させてもらえばよかったかも。。（´・ω・｀）ゞ

週末の保養の動画も『自分撮り』だったので、

ネタに新鮮味がない。。ｗ

今日は組み分け以外の時間は

インターバル無しのオール３対３だったので、

体力的にメチャしんどかった。。（´д｀||）

冒頭、日記の題名で記したのはそういうことです。ｗ

みんな和気藹々とやってるんだけど、

そもそもプレーヤーの質が高いので、

周りのプレーヤー達は遊んでいても

こっちは付いて行くのが大変なわけです。。（´・ω・｀；）ゞ

特にオールコートの３対３なので、

スペースが広い広い。。

１対１とか能力がある人なら仕掛け放題です。

オガタさんとダン君は「フィジカルモンスター」と周囲から呼ばれてます。

とにかく身体の当たりの強さが半端じゃない。

俺は当たり合いのフィジカルは相当弱いので、

この２人とマッチアップする機会が多いので大変です。ｗ

オガタさんは 170cm くらいしかないし、

スピードがメチャクチャ速いわけでもないので、

圧され負けないように頑張り切れれば

たまにブロックできたりするんですが…

ダン君はどうしようもないっすね。ｗｗｗ（´д｀||）

身長も 180cm 以上あるし、

オガタさん以上にガタイが強いので、

最初１発目に合わせて軽くブロックで触れても

すぐに拾われて２回目は無い感じです。ｗ

ディフェンスの付きかたを覚えるか、

身体を負けないように鍛えるか…

どっちかしかないですね。。（´・ω・｀；）ゞ

あとは、スペースがあり、展開が速いので、

リバウンド後のアウトレットパスとか、コートの中盤を縦に繋ぐ時に

フツウのチェストパスがキチンと出来ないとダメだと思いました。ｗ

ボールの持ち方やステップの踏み方が悪いので、

すぐにちゃんとしたチェストパスを出せないのがマズイです。ｗ

５対５だと、自分の責任も単純計算で２割ですが、

３対３だと、３割以上になってくるので、

周りとの連携技術が拙いと余計に「OUT！」っって事になる。

いつでもチェストパスばかり出せるわけじゃないけど、

基本、チェストパスで出せば相手も取りやすいので、

チェストパスの技術は磨かなきゃなぁ…と思いました。ｗ

これは立花中の校内に植わってるきんかん。

もう１２月も近いので熟れてる実もたくさんある。（´・ω・｀）ゞ

いつも場所からスカイツリー。

うちの近所の家。

最近はこういうイルミネーションに凝った家を

冬場は良く見かけますよね。（´ω｀）

バスケ後はこういうナチュラルな飲み物が

ちょいちょい欲しくなる。。

ついでに、みかんも食べたくなる。ｗ

旬な時期になってきたので、

値段も段々安くなってきた。

最近は選別技術も向上したらしく、

「味がほぼ同じみかんに揃えてある」と

写真のシールには謳われている。（´・ω・｀）ゞ

今日は１つしか食べてないので、

その辺はまだ確かめ切れていませんけど。。

月刊バスケットボールを 25日 に買いました。

女子は４３年ぶりにアジア王者に輝いたらしい。

こう言うのもなんだけど、

日本のバスケは女子の方が圧倒的に

世界水準でやれてますからね。。

男子は人種の壁が女子以上に出るので、

どうしても身体に恵まれた国の後塵を拝する格好になる。ｗ

女子だと、大沼美琴（JX）、宮澤夕貴（JX）、長岡萌映子（富士通） など、

２０歳くらいの世代にかなりの人材が揃っているので、

吉田、渡嘉敷、間宮、宮元、王 らの主力に追いつけ追い越せで成長すれば

次の世界選手権が楽しみ。（´ω｀）

今大会でアジア王者になったので、

他地域（特にヨーロッパの強豪国やブラジル等のBクラスの相手）に対して

どれだけ勝ちを拾えるかが焦点になると思われる。

多分、USA、豪州 の２つは別格に強いはずなので、

そこにどれだけ肉薄できるか…って視点で見ても面白いかも。。（´・ω・｀）ゞ

とりあえず、バスケネタは以上になります。

最後はいつも通りにラクガキ絵を載せて終わりにします。 =3 =3 =3

では、また～。ノシ