冒頭で述べておくと、
仕事のミーティングで資料提出があったんだけど、
下手な突っ込まれ方をしない形で乗り切れたし、
今日で平日５日、乗り切ったってこともあるし、
酷暑で体力的にしんどかったけど乗り切った！ってのもあります。
でも、マジで今週は疲れたなぁ。。
今は結構目尻が垂れてて
しかも鬼眠いです。苦笑
でも、明日は休みで余裕あるし、３連休っすね。
うちの仕事はカレンダー休なので。（´・ω・｀）ゞ
というわけで、いつもの週末も２日あるから
気分的には結構緩ませる（翌週に備える意味もあって）んですが、
今週は５割増しでそういう気分を味わえそうです。（´ω｀）
まぁ、寝る時間も結構摂りたいな。。
平日はバスケある日を中心に
あまり寝る時間が取れないので。ｗ
ダラダラと書いてますが
まさに自分の現在の体調を物語ってます。
全く、ムリできん。ｗｗ 冗長化する。苦笑
一応、写真メインで今日１日を振り返ってみます。（´・ω・｀）ゞ
朝飯で食べた、吉そば。
暑くてかなわんので冷やしですが、
ここのはツユがうまかったな。。
値段も立ち食いそばってことで
写真通り、具材も結構入ってるけど安いし。。
昼飯はいつものスタバ。
キャラメルマキアート（コールド）とベーグル。
昼食後はいつもの如く、らくがきタイム。
時間が無いので素っ裸。（´・ω・｀）ゞ
業後は会社のある中目黒から
恵比寿まで一駅歩いた。
夕方とはいえ、暑くてかなわん。ｗｗ
ハートの形に刈り込まれた鉢植え。
オフィスビルのウィンドウに輝く西日。
もうちょっとでＪＲの恵比寿駅。
アイス美味そう。。買ってないけど。ｗｗ
恵比寿の駅ビル。
周辺には中目黒同様、気になる飲食店がちらほら。。
今日も先週に引き続き、並木さんに続いて
２番目の到着。
並木さんは片足の甲から指先にかけて
疲労骨折をしているらしい。。（´・ω・｀；）ゞ
佳佑も片脚のハムストリングを肉離れしてるし。。
明日は１部との入替戦の権利を賭けた
大一番が控えてるだけに、
メディセオのリードガード２人が揃ってけが人で
本調子ではない…ってのはちょっと心配である。。
でも、２人ともフツウに練習に参加してました。
意志力は強いし、怪我してるならしてるで
自分に出来る事を全力でやる２人なので。（´・ω・｀）ゞ
…その辺、流石です。（´｀）
俺なら調子悪ければ自重して
絶対得点板やってる。苦笑
とりあえず、その場に辿り着きさえすれば
あとは無理ない範囲でＯＫとか考えてるんで。
< Game その１ >
< Game その２ >
今日は体育館の中は砂漠同然。ｗｗｗ
とんでもなく暑かったです。。
とりあえず、みんなが揃う前に
窓を全て開けました。
それでも風が全く入らない感じで
蒸し風呂状態。ｗ
ただ、人は良く集まってたなぁ。。
結果的に３チームできて、交代要員も確保できたし。。
暑過ぎてカメラ回す余裕があまりなくて
４分 x ２本 しか動画撮れなかったけど。( ´д｀ll)
あとは、リングジャンプしました。
今日は割と調子良かった気がします。（´・ω・｀）ゞ
< リングジャンプ >
あと、かつてお世話になってた
岩崎さんがひょっこり登場したりするサプライズもあり、
一緒にプレーしたけどやり易かった～。（´ω｀）
俺のみょうちくりんな動き方でも
合わせてパスくれるので。
また頻繁に練習来てくれるとありがたいです。
あの人のパスとディフェンスのスティールはホント凄い。
スピードとスタミナは落ちたけど
未だに感覚は錆びてなさそう。
全然バスケしてないとか言ってたけど。（´・ω・｀）ゞ
練習後は外の水道で佳佑と水浴び。
いよいよ、練習後の水浴びが楽しい季節になったな！笑
帰りはせんげん台まで戻ってから遅い夕食をマックにて。
ハバネロバーガー意外と美味かったな。
スゲー、パティがぱさぱさしてたけど。ｗ
まぁ、マックだからパティのパサパサ感はしょうがない。( ´д｀ll)
あとは今日の２枚目を仕上げてました。
バストアップなので手抜きです。ｗ
帰ってから更なる水分補給。
摂り過ぎるくらい飲んどいた方が良い。
あとはクエン酸というか酸っぱいものとか
ミネラル、カリウムは摂っておいた方が
後々で体調が整いやすくなる。
下手にポカリとかよりも
俺はこの「ビタミーナ」が好きなので、
バスケ後に水気が足りないと思うと
こればかり飲んでます。ｗ
酸っぱくて甘すぎないから
ゴクゴク飲めるし。。（´・ω・｀）ゞ
というわけで、今日はこんな感じでした。
明日は夕方から試合観戦があります。
とりあえず、睡眠を摂る事優先で、
あとは何しようか成り行きで決めようと思います。
では、また～。ノシ
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