昼過ぎまで、布団にくるまって
ゴロゴロしてました。
やっぱ、1週間のうちこういう
完全にスイッチをオフれる日ってのは、
今のところ１日くらいは欲しい。。（´・ω・｀）ゞ
昼の３時頃に Pixiv を見てたら
マイピクのかなうさんが絵チャットを催してた。
いつも金曜の蕨バスケと時間が被るので
事後のコメントでしかやりとりしてなかったけど、
今回はチャットしながら絵を描けたし、
いつもよりは交流を持てたので良かった。（´ω｀）
チャットで相室になった別の絵描きさんとも
マイピクになれたし、その点でも良かった。
あとはクリーニング屋にスーツのズボンを出しに行ったり、
ビデオカメラ用の単４電池を１００円ショップに買いに行ったり。。
そうこうしてる間に携帯にメールが来てた、
友人の Deeさん からだ。（´・ω・｀）ゞ
「今日、久々に榛松中で練習やるから、来ないか？」という
誘いだった。
今日は夕方ちょろっとしらこばと公園でバスケするか、
このまま夜もＴＶ観たり（鉄腕ＤＡＳＨが好きなので）、
絵の続きを描いたりしようかと思って迷ってたんですが、
練習への誘いというプッシュがあったので
バスケしてくることにしました。 =3 =3 =3
やっぱ、金曜と来週の火曜（仕事が圧さなければ）の間に
１回は身体動かしておきたかったので。。（´・ω・｀）ゞ
草加駅 ⇒ 川口駅 間をシャトル運行してるバスに乗ります。
目的地近くのバス停に到着。
花がキレイだったので１枚。
榛松中の体育館はとにかく「暑い」！！
夏場は体感で４０℃越えは当たり前な感じで、
多分、今日も他の体育館に比べれば
圧倒的に暑いはず。。
写真のアクエリアスの新作が気になったが、
５００ｍｌのペットしかなかったので、
おーいお茶の１Ｌを買って行った。
最近、空模様がキレイな事が多い気がする。。
今日はうろこ雲とか巻き雲が多くて、
夕日で若干オレンジに染まっててキレイだった。（´｀）
榛松中の正門。体育館は写真右に進んだ
非常階段を上って３Ｆにあります。
体育館。すでにタツヤさんが練習中。
自分は長時間睡眠で縮まった筋肉とか筋を
怪我しないようによく伸ばしてから練習開始。。
今日はバスケもそうだけど、
友人の Deeさん や 川口・スープのキャプテンのタケシさん とも
久々に話をしたいな～、と思ってて、その点でも良かった。（´｀）
下の動画は集まったメンバーで
ハーフ ３対３ をする前に、
自分と Deeさん とで１対１をしてた時の様子。
今日はディフェンスは「まぁ、まぁ…」として、
体力的にキツイので外からばっかり撃って、
それが殆ど入らず壊滅状態でした。。ｗ( ´д｀ll)
基本的にオフェンスでは体力使いたくないのと、
最近練習前のアップで殆どまともなシュート練習を
していないのでそれが響いた格好。。ｗ
日頃からマメにちゃんと練習したり
心掛けてればそれが出るし、
逆も然り…ってことですね。（´・ω・｀；）ゞ
３対３はポストディフェンスの仕方とか、
ボールマンスクリーンからのピック＆ロールとか、
色々試せて面白かったです。
最近、ディフェンスの時の
２線と３線のポジションとマークマンとボールの見かたを
気にしてるんですが、なかなか正確な対処をするのが難しい。。
今日もあまりうまくできなかったな。。
ポストのディフェンスとか、逆に取り方とか。。
それも今後学んでいかないと。。
練習場所とか来た人のポジションのバランスなんかで、
自分が中の守備をしなきゃいけない事もままあるんで。（´・ω・｀）ゞ
左が Deeさん 右が タケシさん。
２人とも自分より年上ですが、
まだまだ現役でバリバリやってますし、上手いです。
特に Deeさん は自分より７つ上ですからね。（＾＾；）ゞ
一緒に居ると俺の方が老け顔なので
年上に見られる事が多いという。。ｗｗｗ
まぁ、この張りのある身体を見れば
それも頷けるところだけど。苦笑
練習後は正門の外で少し駄弁った後、
Deeさん に東武線・新田駅まで送ってもらって
帰ってきました。
一応、行く時、帰ってくる時に描いた絵も載せときます。
…さて、明日からまた１週間始まるな。（´｀）
ガンバろっと。（´・ω・｀）ゞ
では、今日はこの辺で。ノシ
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