１日休養。

今日も暑かったなぁ。。（´・ω・｀）ゞ

週間予報を見ても、

関東南部の最高気温は３５℃予報が

ずっと続いている感じ。

盆を過ぎれば暑さも収まる。。ってのが

通説になってますが、その限りじゃないですね。ｗ

今日は疲労回復のため

終日部屋でゴロゴロしてました。

起きて何をするというわけでもなく、

日中は２，３時間おきに目を覚ましては

また布団に潜って２度寝、３度寝する感じで、

ずっと休んでました。（´｀）

活動的に動き回るのも好きですが、

寝るのも同じくらい好きです。

特に、このところまともに丸１日

ゴロゴロしてることがなかったので、

「結構、贅沢な時間を過ごしてるな。。」とか考えてました。

身体もなんだかんだやつれてたようで、

１日布団にくるまってたら

だいぶ「ハリ」が戻りました。

気合・気の張りで身体は動かせますが、

それが尽きるとどうしようもなくなるので、
気持ちや神経の疲れをなるべく残さないのは
重要だと思ってます。

気を弛ませて、身体を一気にリフレッシュさせた分、
いつもの感じまで気の張りを戻すのに
チョイチョイ難儀しました。ｗ( ´д｀ll)

ただ、ちょうど世界陸上の長距離男子を
放映してたので、視聴しました。

いや～、中本選手は凄いな。（´・ω・｀）ゞ

想定通りのレース展開を踏襲して、
きっちり５位入賞とか、流石すぎる。。

解説では「君原健二選手のような
抜群の安定感だ。」と評されていました。

ブレずにいつもきっちり及第点を出すってのは、
高いレベルになればなるほど大変な事なので、
世界大会でも自分のペースを貫ける事は
ホント凄い強さだと思います。（´｀）

こういうメンタルはマジで見習いたい。（´・ω・｀）ゞ

今回の世界陸上マラソン男子は
藤原選手みたいなドラマを抱えた選手や、
川内選手のような市民ランナーの星・人気者も居て
なかなか見ごたえがありました。

優勝は昨年のロンドン五輪で優勝した
ウガンダのキプロティッチ。

…やっぱ、黒人の身体能力はスゲーな。。（´・ω・｀；）ゞ
筋肉のバネが違う感じ。

日本人は筋肉の質がゴムのムチのような
しなやかで力強い感じじゃないので、
どうしても緩急を付けた時に動きが単調になり、もろい。

人種が違うから物理的にどうしようもないんだけど。ｗ( ´д｀ll)

だから、その分、頭を使った戦略だとか、
洞察力を持って立ち向かう必要がある。

これはどのスポーツでも同じ。
殊更バスケだと顕著に出るけど。ｗｗｗ

でも、中本はそれを充分に熟知してた気がする。
自分の弱点は黒人ランナーの緩急に対する対処。

だから、アリ地獄のように先頭集団のけん制状況を見て
自分の居場所をペース内で確保する。

そして、無謀にならない程度まで
チャンスが近づいて来たら一気に行く。

これっすね。（´・ω・｀）ゞ
日本人はこれっすよ。コレ。

力任せじゃ、白人・黒人・ポリネシアンには
基本的に敵わないから。ｗ

男子マラソンは視聴してよかったな。
気の張りの調整に難儀する中、
モチベーションを貰えた感じ。（´ω｀）

さて…１日休んだし、明日の日中はどうしようかな。。
夜はバスケの予定。（´・ω・｀）ゞ

今日描いた絵は２枚です。

ホント、部屋から出てないので、

「何をした。」ってネタは皆無です。苦笑

というわけで、今日はこの辺で。

では、また～。ノシ